作为一个成年人，最好的部分之一就是在食物方面不必遵守规则。
早餐吃一片蛋糕？当然！先吃甜点？为什么不！做一整包熏肉当晚餐？他妈的直截了当。
当然，我并没有定期做这些事情，这可能会让我内心的12岁孩子感到失望，但至少让我的医生在我去做年度体检时非常高兴。
不过，有一件事是我内心的12岁和我外面的30岁咳个不停的孩子都同意的，那就是这些健康的早餐饼干是“差不多”的。
有什么不喜欢的呢?它们很软，有点甜，是的，里面完全是巧克力片……但它们也富含有益健康的物质，如纤维、不饱和脂肪和维生素等。这是完美的妥协。
由于万圣节即将来临，这是一个开放的季节，所有的东西南瓜香料，这些饼干提供铁锹。
事实上，这个食谱的特色是从真正的南瓜泥中提取双倍剂量的南瓜香料，少量肉桂，以及一大块花生酱和Co的新南瓜香料花生酱。
是的，你没听错。南瓜。香料花生酱。这听起来就像是太棒了。
关于这种神奇的混合物，我能说的唯一一件坏事是，它还没有在加拿大出售，所以我将不得不在几周后从BlogHer食物回家时找到几罐带回去的，这意味着我将不得不在回家的路上检查我的包。哦，人性。
无论如何，底线是你完全需要做这些饼干。
你欠你内心十二岁的孩子。
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披露：花生酱公司的人非常友好，给我寄来了他们赠送的南瓜香料花生酱样品，这样我就可以自己试用了。
虽然我过去曾发表过赞助文章，并为PB&Co制作过食谱，但我绝对没有义务为这些样本写任何东西，也没有义务为此帖子获得报酬。不用说，这里所有的观点都是我自己的。
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南瓜香料早餐饼干
准备时间
做饭的时间
总时间
这些早餐饼干介于对你有益和普通有益之间，含有大量的健康早餐成分，如燕麦、花生酱、南瓜籽、蔓越莓和巧克力片。如果你找不到南瓜香料花生酱，你可以用等量的普通花生酱加一茶匙南瓜香料代替。
作者:伊莎贝尔·鲍彻（面包屑）
配方类型:早餐
服务:12
成分
- ½杯无糖南瓜泥
- ¼杯花生酱和南瓜香料花生酱
- 1个鸡蛋，轻轻打匀
- ¼杯枫糖浆
- 2汤匙菜籽油
- 2 / 4杯快速燕麦片(不是即食的)
- 四分之一杯全麦面粉
- 1茶匙发酵粉
- ½茶匙盐
- ½茶匙肉桂
- ¼杯南瓜籽
- ¼杯干蔓越莓
- 1 / 4杯迷你巧克力片(可选)
指令
- 烤箱预热到325华氏度。在中等大小的烤盘上铺上烤盘纸。
- 在一个大碗里，把南瓜、花生酱、鸡蛋、枫糖浆和菜籽油搅拌均匀。加入燕麦、面粉、发酵粉、盐和肉桂，搅拌直到所有东西都变成粘稠的面糊。如果需要的话，可以加入南瓜籽、小红莓和巧克力片。
- 把一大汤匙的面团放在准备好的烤盘上，把饼干隔开。
- 在预热的烤箱里烤15分钟，或者直到饼干凝固，边缘呈金黄色。
- 在平底锅中冷却5分钟，然后转移到金属架上完全冷却。饼干在密封容器中最多可保存5天。
玛吉说
你认为杏仁粉可以代替普通面粉吗?
伊莎贝尔·鲍彻说
嗨，玛吉！面粉在这些饼干中起着粘合剂的作用，因此，替代杏仁粉会使饼干变得更松散、更易碎，因为杏仁不是一种很好的粘合剂。如果你想让这些麸质免费，我建议使用无麸质面粉替代品，或者在食品加工机中加入一些无麸质燕麦来制作燕麦面粉。
帕特里夏，拿个盘子说
饼干?是的!早餐吗?是的!这些看起来和听起来都超级美味!我真的需要留意一下南瓜香料花生酱!哇!
劳拉说
我完全痴迷于PB&Co——我最终放弃了，开始在亚马逊上批量购买他们的黑巧克力pb。哦，我还痴迷于早餐饼干，尤其是那些没有香蕉的——真棒!这些都快做好了!
劳拉说
我对PB&Co非常着迷——我最终放弃了，开始从亚马逊批量购买他们的黑巧克力pno我也很喜欢早餐饼干，尤其是那些没有香蕉的饼干！这些都是做出来的！
琳达·罗瑟姆说
从前。。。当我二三十岁的时候，我经常在晚餐时吃冰激凌。。。所以我真的很喜欢早餐吃饼干，尤其是像这样健康的饼干。我将尝试这些很快与一些无麸质修改。
琳达@ Roti n Rice说
喜欢早餐吃饼干这个主意。看起来帅呆了!
莎拉说
谢谢你给我早餐吃饼干的理由……你是最棒的！：）XO
莎拉说
哦，好吃！我对花生酱过敏，所以我可能会加入一些商人乔的饼干黄油酱+南瓜派香料：）很棒的秋季食谱！
玛莎烘焙上瘾说
南瓜香料早餐饼干？是的，请！我可以整天吃这些！
雷蒙娜W说
哇，那些早餐饼干都是好吃的！！爱死它了！：）
Gloria@自制&美味说
谁不喜欢早餐吃饼干呢……我当然想。”这些充满了美味的食材，使它成为完美的“移动”食物....就像你开车的时候!!
迪尼，风味酒说
这些饼干让我太兴奋了!早餐吃饼干? ! ? !地狱是的!我也要拿到南瓜香料花生酱!D .这些看起来很好吃
希瑟：所有的路都通向厨房说
我一直很想尝尝那种花生酱，但还没找到。我敢肯定，如果/当我这么做的时候，我会想用勺子把它全吃了，所以我一定会首先做一批这些很棒的早餐饼干！
科琳（孟买蛋奶酥）说
你做的饼干味道太棒了!我会吃一些……在我煮了一包培根之后!有趣的是，我小的时候我奶奶会宠着我……我是她的第一个外孙，她真的把我宠坏了。当我在家里过夜时，她会给我做无限量的培根。毕竟，当你是5个孩子中的一个……你不会得到太多的培根!我在那里吃了那么多培根，以至于我有6年没碰过它了!我已经弥补了失去的时间!
Sarah |(烹饪)猕猴桃和豆子说
我的朋友！你刚把南瓜和南瓜PB放在早餐饼干里了吗？哇！我在这里流口水！听起来像是一顿非常好的早餐…：-）。
安吉|大熊的妻子说
完美的早餐饼干！幸运的是，南瓜在11月份仍然是一种东西，因为我每天早上都想要这些！
Erin @ Texanerin烘焙说
我等不及要尝尝那种新口味了！听起来很好吃。这些饼干看起来完全适合做早餐。我喜欢你用枫糖浆使它们变甜
Kirsten/舒适家庭说
告白:在早餐选择上，我内心深处的那个12岁的孩子总是占上风，而在接下来的一天里，我已经长大了的自己总是在打败自己。至少我对这些饼干感觉不错!
Renee - Kudos Kitchen说
这些饼干的味道和质地看起来非常美味。很遗憾，我不太喜欢吃早餐，但我知道我会整天嚼着这些东西。等不及要尝尝了!
莎拉·沃克·卡伦（莎拉的库奇娜·贝拉）说
早餐吃饼干？我内心的孩子们完全同意。新的PB&Co花生酱听起来很神奇——我得去找它！
金比尤利说
哥们，这些看起来棒极了。我也喜欢早餐吃饼干。这是一个绝妙的概念。来真的
罗拉@cakeduchess说
我只是喜欢每年这个时候的南瓜食谱。这些南瓜香料饼干是早餐或课后小吃的完美选择（或是我喝一杯热咖啡来放松一下！）。
劳伦·凯利营养说
这是我喜欢的早餐饼干!我喜欢所有的配料!
猎人的食物说
他们听起来很棒。我喜欢所有加了花生酱的东西
阿什利@祝福和菜肴说
我的储藏室里现在就有花生酱，它让人上瘾!!我等不及要用它来做饼干了!